ダイエット– category –

皆様こんにちは(^^)カナです。いつもご覧頂きほんとにありがとうございます！！ いつもダイエットカウンセリングの時にこれくらい食べてくださいね～とお写真お見せするんですが、 意外と食べれるんですね！こんなに食べていいんですか？バランス良く食べ...

こんにちは！！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます！ ～アンケート編～ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます！！ Q.何故ダイエットを受けようと思いましたか？健康診断前 Q.何でお店を知り、何...

こんにちは！！カナです。いつもご覧頂きありがとうございます(^^) 先日、妹家族とお出かけしてきました～！！ 竜王アウトレットに行ったんですがすごい人で…(笑)なんで日に来てしまったんだと言うくらい駐車場までの道が全く動かない(笑)三連休の中日だっ...

こんにちは！！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます！！ 先日の土日家族ぐるみでキャンプに行ってきました♪  子供同士は仲良く遊んでとっても楽しそうでした！ もうこの時期は夜めちゃくちゃ寒いんですが気温も寒すぎず快適でした！！ 近...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-5.9キロウエスト-5.5センチ ダイエットもそうだけど、全てにおいて頑張ることから逃げ続...

こんにちは！！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます！ ～アンケート編～ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます！！ Q.何故ダイエットを受けようと思いましたか？産後何しても体重が落ちなかったか...

皆さんこんにちは！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます。 今回は、DNA検査で糖質リスクがあった方のお食事を見ていきましょう！糖質リスクがある方はこんなお食事がおすすめです♪ 糖質が多く含まれている食べ物はご飯、パン、めん、いも、果...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-7.6キロウエスト-6.9センチ 160センチ20代 自分で運動していましたが効果はなく、すぐに...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-6.5キロウエスト-8センチ いつまでたっても、何しても痩せない…ということでご来店して下...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-9.7キロウエスト-10.5センチ下腹部はなんと…-19センチ 夜勤ありの看護師さん 夜勤があり...