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大好きなお酒を飲みながら?
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-6.2キロ下腹部-11センチ 頑張って頂きありがとうございます!! 大好きなお酒を飲みなが... -
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健康診断の結果でダイエットスタート!!
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-8.1キロ下腹部-10センチ 頑張って頂きありがとうございます!! 健康診断の結果を見て毎... -
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楽しく、ストレスなくダイエットする方法!
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます(^^)そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-7.5キロ下腹部-13センチ 頑張って頂きありがとうございます!! 初めのカウンセリング... -
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10キロ痩せたら…
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-10.4キロ下腹部-13.3センチ 頑張って頂きありがとうございます!! 運動なしでここまで綺... -
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東尋坊へ
こんにちは!!カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます。 お休みの日に東尋坊に行ってきました!! 三国にお嫁に来てから12年住んでいるのに東尋坊に行ったことがなくて(笑)びっくりですよね。 近場にいると意外に行かない説ないですか??(笑)私... -
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ナガスパへ!
こんにちは!!カナです(^^)皆さんは休日どのように過ごされましたか?? 濱中家は朝の思いつきでナガシマスパーランドに行ってきました!! 朝の思いつきで行く行動力半端ないですよね(笑)旦那さんに感謝です。 長男とパパは遊園地へ下の子2人はまだまだ... -
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残りの人生もっと楽しみたい!!
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-12.6キロ下腹部-14センチ 頑張ってくださってありがとうございます!もうシルエット別人... -
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私のダイエット中のランチ♪♪
皆さんこんにちは(^^) 先日、ランチに行ってきました!! ダイエットプログラムを取り入れてからは外食するにも、気を使うようになりました!ダイエット中外食できるの??と驚く方も多いです!3ヶ月も長いスパンの中外食を避けるのは厳しいと思います。ラ... -
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そのままの食生活では、体重は増えて行くまま…
こんにちは!!カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます! シルエットが別人(^^)頑張り次第で3ヶ月でここまで変われるんです! ~アンケート編~ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます!! Q.何故ダイ... -
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痩せる事にお金を使って美しくキレイに!
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-11.3キロ下腹部-18.5センチ 頑張ってくださってありがとうございます!もうシルエット別...